"Zaciagnac sie. Zaciagnac sie wszystkim. Chce oddac jej papierosa, ale daje mi znak, ze juz nie chce. Teraz dwa odlegle punkty sa we mnie. Pomiedzy ustami a pecherzykami pluc. Odleglosc jest zadza. Szybko wypuszczam resztke dymu, zeby zaciagnac sie kolejny raz, zaciagnac, by dym pokonal odleglosc i dotarl tam gdzie jest zadza. Zaciagam sie. Coraz glebiej. Ale zadza ucieka jeszcze dalej."
Welwood umiejetnie diagnozuje podstawowe przeszkody, ktore moga pojawic sie w zwiazkach, i proponuje klarowne, latwe w realizacji i skuteczne rozwiazania. Kazdy powinien przeczytac te znakomita ksiazke
Harville Hendrix
Jest tylko jeden ratunek dla zmeczonej duszy -- milosc do drugiego czlowieka
José Ortega y Basset
Poszukujemy milosci, a jednoczesnie boimy jej sie jak ognia. Do nowo poznanych ludzi podchodzimy z rezerwa, obawiajac sie zranienia i kolejnej wielkiej pustki w zyciu, po jeszcze jednej utraconej osobie. Romanse sie koncza, malzenstwa rozpadaja, przyjaznie latwo moga przestac istniec. Milosc, jaka spotyka nas w zyciu, nie dorasta do piet naszym wyobrazeniom o wielkim uczuciu. Nawet jesli doswiadczamy kazdego dnia silnych, pozytywnych emocji ze strony bliskich nam ludzi, czujemy sie niekochani. Pielegnujac poczucie osamotnienia i niedowartosciowania, ulegamy frustracji, depresji i wreszcie odretwieniu.
Ta ksiazka jest biletem w daleka podroz, podczas ktorej zarowno soma, jak i psyche poddadza sie uzdrawiajacej transformacji. Dzieki temu cudownemu zabiegowi bedziemy mogli wreszcie pojac, ze piekno jest w oku patrzacego, a nasze niedoskonale zwiazki sa kamieniami milowymi wyznaczajacymi droge do wielkiej, prawdziwej milosci.
Na poczatek sprobujmy uwierzyc, ze milosc dziala niczym magia sympatyczna, a wyczekiwane uczucie pojawia sie wlasnie wtedy, gdy najbardziej za nim tesknimy.
Pokonaj siedem krokow od nienawisci do milosci (samego siebie)
Tytul oryginalu: Perfect Love, Imperfect Relationships: Healing the Wound of the Heart
Tlumaczenie: Maria Jaszczurowska, Joanna Sugiero, Magdalena Zamorska
Format: 122x194
Data wydania: 11/2007
Stron: 264
PROMOCJA!!! Do ksiazki dolaczamy elegancki dlugopis od firmy SENSUS.
Idealna milosc, niedoskonaly zwiazek. Terapia zranionych uczuc - John Welwood
To jest ksiazka, ktorej nam brakowalo. Autor, specjalista z Jak poderwac kobiete Instytutu Jana Pawla II, w przystepny sposob, z przekonaniem i entuzjazmem przedstawia argumenty przemawiajace za slusznoscia nauki Kosciola w sprawach ludzkiej plciowosci i malzenstwa. Te niezwykla pozycje polecamy wszystkim, ktorzy poszukuja szczescia w milosci.Dobra nowina o seksie i malzenstwie. Odpowiedzi na szczere pytania dotyczace nauki Kosciola Jak poderwac kobiete Christopher West
Innym czesto wykonywanym gestem jest przykladanie reki do glowy, tak jak zrobila to owa kobieta na peronie. Wowczas glowa nie opiera sie calym ciezarem i wydaje sie, ze taki gest ma raczej zwiazek z popieszczeniem czy tez dotknieciem policzka lub wlosow, co jest tylko uzupelnieniem objecia jako podstawowego przejawu intymnosci. Tym razem reka funkcjonuje jako symboliczna reka innej osoby, nie zas jako symboliczna piers czy symboliczny bark.
Wiele uwagi koncentruja na sobie usta, ktorych najczesciej dotyka sie palcami lub kciukiem, nie zas cala reka. Podczas kontaktow z ustami palce i kciuk wystepuja jako substytuty piersi i sutkow matki. Jak juz powiedzialem, ssanie palca w swojej pierwotnej postaci nalezy do rzadkosci, ale czesto wystepuja jego mniej rzucajace sie w oczy wersje zmodyfikowane. Najprostsza i najczestsza z nich jest wsuwanie koniuszka kciuka miedzy wargi. Chociaz nie polega to na wkladaniu do ust i ssaniu calego kciuka, stanowi jednak wystarczajaco skuteczny kontakt. W podobnej funkcji bardzo czesto uzywa sie koniuszka lub jakiejs czesci palca wskazujacego, ktory moze dosc dlugo tkwic tak miedzy wargami, dostarczajac swemu zatroskanemu wlascicielowi pociechy i przywolujac w jego umysle nieokreslone i nieuswiadomione echa z odleglego okresu niemowlectwa.
Nieco Uwodzenie Kobiet zlozona forma kontaktu ustnego jest delikatne pocieranie palcem czy kciukiem o zewnetrzna strone warg, co jest odtworzeniem ruchow, jakie wykonuje dziecko, przykladajac buzie do piersi matki. W momentach silnego niepokoju pojawia sie obgryzanie paznokci. Gdy dojdzie do tego agresja spowodowana frustracja, obgryzanie paznokci moze stac sie natrectwem, prowadzacym do samookaleczenia, w wyniku ktorego z paznokci pozostaja tylko resztki, a skora bywa wygryziona do zywego.
Sposrod wielu rozmaitych kontaktow typu reka-glowa najbardziej rozpowszechnione sa te, ktore wymieniam nizej w porzadku odpowiadajacym czestotliwosci ich wystepowania: 1. Podparcie szczeki dolnej. 2. Podparcie brody. 3. Zlapanie sie za wlosy. 4. Podparcie policzka. 5. Dotkniecie ust. 6. Podparcie skroni. Wszystkie te gesty kontaktowe stosowane sa zarowno przez mezczyzn jak przez kobiety, ale w dwoch istnieje silna przewaga jednej z plci. Kobiety lapia sie za wlosy trzy razy czesciej niz mezczyzni, a podparcie skroni obserwuje sie dwukrotnie czesciej wsrod mezczyzn niz wsrod kobiet.
Przenoszac sie na mapie ciala w dol, znajdujemy nowe formy autointymnosci. Wszyscy znamy z kronik filmowych sceny pokazujace skutki klesk zywiolowych - trzesienia ziemi czy katastrofy w kopalni wegla. Przerazona kobieta nie dotyka wowczas po prostu reka policzka - w takich okolicznosciach jest to gest niewystarczajacy. Siedzac przy ruinach swego domu lub czekajac w rozpaczy u wylotu kopalnianego szybu, kobieta obejmuje sie rekami i pod wplywem silnych emocji kolysze sie na boki. Jesli kobieta nie znajduje pocieszenia w objeciach innej, dzielacej z nia cierpienie, sama udziela sobie pocieszenia, oplatajac sie rekami i kolyszac delikatnie w przod i w tyl, jak robilaby to matka z przerazonym dzieckiem.
Jest to przyklad skrajny, ale wszyscy niemal codziennie robimy cos podobnego, krzyzujac rece na wlasnych piersiach. Sytuacja nie jest wtedy az tak dramatyczna, totez skrzyzowanie rak na piersi jest duzo bardziej umiarkowana forma samo obejmowania sie niz pelne oplatanie sie rekami w chwilach niedoli. Niemniej jest to lagodny i czesty przejaw autointymnosci, ktory daje nam dosc duzo zadowolenia, gdy jestesmy w postawie defensywnej. Rozmawiajac w grupie niezbyt nam znanych osob, na przyklad na przyjeciu czy podczas jakiegos innego spotkania towarzyskiego, gdy jedna z tych osob zbliza sie do nas na "niewygodna" dla nas odleglosc, czujemy sie nieco lepiej, unoszac rece i krzyzujac je na piersi. Zazwyczaj prawie nie zdajemy sobie sprawy, ze wykonujemy taki gest albo ze ma on cos wspolnego z tym, co sie wokol nas dzieje, ale ze wzgledu na swoje skutki gest ten stal sie nie uswiadomionym sygnalem towarzyskim. Na przyklad mezczyzna, ktory chce zagrodzic wejscie intruzom, Uwodzenie Kobiet przed drzwiami i krzyzuje rece na piersiach, mowiac: "Nikt nie wejdzie do srodka". Skrzyzowanie rak, sprawiajac satysfakcje wykonujacemu, jest zarazem ostrzezeniem dla tych, ktorzy stoja przed nim. W rzeczywistosci jest to sygnal, ze wykonujacy ten gest czlowiek wyklucza ich ze swoich objec, bo czuje sie wystarczajaco pokrzepiony, obejmujac samego siebie.
W chwili narodzin dziecko wyglda jak sflaczay, mikki i wilgotny worek, ale niemal natychmiast wciga powietrze i wykonuje pierwszy oddech. Pi czy sze sekund pniej zaczyna paka. Jego gwka, nki i ramionka zaczynaj porusza si coraz energiczniej i przez nastpne trzydzieci minut kontynuuje swj protest w postaci nieregularnych napadw gwatownych ruchw koczyn, chwytania, grymasw i wrzaskw, by wreszcie, cakowicie wyczerpane, zapa w dugi sen.
Na pewien czas dramat przycicha, ale po przebudzeniu si dziecko wymaga wiele opieki, intymnoci i kontaktw z matk, ktre mogyby mu zrekompensowa utracone wygody ona. Matka lub osoby, ktre j w rny sposb wspomagaj, dostarczaj owych substytutw macicy. Najbardziej oczywistym z nich jest zastpienie ucisku ona uciskiem matczynych ramion. Idealne objcie matczyne otacza noworodka ze wszystkich stron, stwarzajc mu kontakt z matk jak najwiksz powierzchni ciaa, nie utrudniajc mu jednak oddychania. Istnieje ogromna rnica midzy obejmowaniem a zwykym trzymaniem dziecka. Niewprawny dorosy, ktry trzyma dziecko tak, e nie zapewnia mu kontaktu z wasnym ciaem, wkrtce przekona si, jak drastycznie ogranicza to warto tej czynnoci jako rodka dajcego poczucie komfortu. Matczyna pier, ramiona i rce musz doskonale odtwarza utracone ono, w ktrym do niedawna nurza si noworodek.
Czasami samo objcie nie wystarcza. Potrzebne s inne elementy przypominajce ono. Matka zaczyna bezwiednie koysa delikatnie dziecko z boku na bok. Dziaa to bardzo kojco, ale jeli nie przynosi skutku, matka wstaje i zaczyna przechadza si z wolna tam i z powrotem, koyszc dziecko w ramionach. Od czasu do czasu moe te unie je lekko do gry. Wszystkie te przejawy intymnoci uspokajaj paczcego noworodka, a to dlatego, e w jaki sposb powtarzaj chyba niektre rytmy, jakie odbierao dziecko w onie matki. Najpewniej skutecznie naladuj one delikatne ruchy koyszce, jakie odczuwao, gdy matka chodzia. Jest w tym jednak pewne ale, to mianowicie, e rytm koysania jest znacznie wolniejszy ni rytm normalnego chodzenia. Co wicej, noszenie dziecka na rkach odbywa si take w tempie znacznie wolniejszym ni tempo przecitnego zwykego przechadzania si.
Ostatnio przeprowadzono pewne dowiadczenia, aby ustali, jakie jest idealne tempo koysania dziecka w koysce. Przy bardzo wolnych lub bardzo szybkich rytmach ruchy te miay niewielki lub nie miay adnego wpywu kojcego, ale gdy mechaniczna koyska zostaa ustawiona na rytm od szedziesiciu do siedemdziesiciu przechyle na minut, nastpowaa wyrana zmiana, a obserwowane niemowlta natychmiast si uspokajay i mniej pakay. Chocia matki w rnym tempie koysz swoje dzieci w ramionach, typowa czstotliwo koysania jest niemal identyczna z czstotliwoci stosowan w omawianych dowiadczeniach, a tempo, w jakim chodzimy, noszc dziecko na rku, take jest zblione. Natomiast przecitna prdko chodzenia w normalnych warunkach zwykle przekracza sto krokw na minut.
